ネット上で対策方法を探しましたが、情報が古いものもありました。
今回うまくいったのは以下の方法です。

使用OSは　Windows10　です。
↓　↓　↓

原因

海外サイトの広告をクリックしてしまったのが原因らしい。
特に明示的なダウンロードやインストールをしていない。

症状

プログラム（mshta.exe）が自動起動し、パソコン画面上に四角い白枠が表示されるようになった。

対策（mshta.exeの削除）

・タスクマネージャーを立ち上げ、「プロセス」タブを開きます。
プロセス名一覧に「Microsoft(R)HTML アプリケーション ホスト」というプロセスがあれば、
これを選択して「タスクの終了」ボタンをクリックすると、一時的には消えます。

・しかし、これだけだと本体の mshta.exe は残ったままなので、パソコンを再起動すると、またこのプログラムが立ち上がってしまいます。
次にこれを削除します。

▼mshta.exeの削除方法

mshta.exe本体は、C:\Windows\System32　ディレクトリ内にあります。
これをそのまま「Delete」キーで削除しようとしても削除できません。

フルコントロール権限を持つユーザーが「TrustedInstaller」のみとなっていて、
パソコンの管理者権限でも消せないようになっていました。
憎らしいですね。
（ちなみにTrustedInstallerはAdministratorよりも上位の権限です。
コマンドプロンプトのプログラム「cmd.exe」なども、フルコントロール権限はTrustedInstallerのみにあります。）

この権限を変更します。

①まずコマンドプロンプトを管理者権限で立ち上げます。

コマンドプロンプトのプログラムも　C:\Windows\System32　内にあります。
cmd.exeを探し、右クリックして「管理者として実行」を選択して起動します。

②次に以下のコマンドを入力し、実行します。

takeown /f C:\Windows\System32\mshta.exe

（mshta.exeへのパス「C:\Windows\System32\mshta.exe」は環境により変わるかもしれません。正しいパスを確認してから実行してください。）

「成功：」と表示されれば、
ファイルの所有者が現在ユーザーに移り、ファイルを操作できるようになります。

ここまでいけばもう一息です。

③mshta.exeを削除します。

mshta.exeファイルを右クリックしてプロパティを開き、
セキュリティタブの「編集」ボタンをクリックします。

「フルコントロール」にチェックを入れれば、
mshta.exeを削除できるようになります。

参考サイト：http://pc.miyakat.info/trus/

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（出典）*1.　ＩＤＣ調べ、２０１４年８月＃２５０２１０
＊２：ＰａｓｓＭａｒｋ ２０１５年３月、コンシューマーセキュリティ
プロダクツ、 パフォーマンス ベンチマーク (Ｅｄ３)
快適さに関する２３項目（アイドル中のメモリ使用量、インストール時間、
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2018.09.26