バナナ

美味しいだけでなく低カロリー＆食物繊維が豊富なので美容やダイエットにも最適でバナナ。さらに日常生活で不足しがちな栄養もバランスよく含んでいます。毎日食べたいので買い貯めておくのですが、バナナは常温に置いておくとへたや皮の部分から成長ホルモン...